Yoga en bewustzijnsvorming
Lessenreeks
UiTPAS
Vlieg
De yoga-oefeningen worden hier beoefend als een concreet werkgebied voor de bewustzijnsvorming en bewustzijnstraining.
Je leert het denken, het voelen en de wil scheppend-actief vormgeven, versterken en verruimen. Deze creatieve activiteit leidt tot een aangename regeneratie van het zenuwstelsel en de levenskrachten. De oefenwijze werkt dus zeer heilzaam. Zowel de ademhaling als de lichaamshouding verbeteren. De oefeningen worden vanuit praktische en spirituele inhouden beoefend waardoor je nieuwe inzichten, gewaarwordingen en mogelijkheden ontwikkelt. Zo is deze oefenwijze een leerschool voor het leven.
De yogalessen zijn voor iedereen geschikt. Er wordt geen speciale beweeglijkheid noch voorkennis vereist.
Draag makkelijke kledij en breng een matje en een stevig kussen mee.
10 woensdagen van 19 u. tot 20.15 u.
of van 20.15 u. tot 21.30 u. (17, 24 april – 8, 15, 22, 29 mei – 5, 12, 19 en 26 juni 2013)
